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毎日の瞑想

朝と夜、ライブとアーカイブで。参加しても、あとから聴いても。今日の自分を、静かに整える部屋です。

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21:30
夜の瞑想会今夜
美晴 / お話+瞑想 45分
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07:00
朝の瞑想会
しょう / お話+瞑想 40分・明朝
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これまでの瞑想会

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7.3
夜の瞑想会
お話+瞑想 / 美晴
▷ 48分
7.1
朝の瞑想会
お話+瞑想 / しょう
▷ 42分
6.29
夜の瞑想会
お話+瞑想 / 美晴
▷ 52分
6.26
朝の瞑想会
お話+瞑想 / しょう
▷ 39分
6.24
夜の瞑想会
お話+瞑想 / 美晴
▷ 51分
Voices

この部屋の声

M
今日の瞑想会の感想を書く…
R
Ryo今朝
朝の瞑想会に初参加。お話で肩の力が抜けてから瞑想に入るの、すごく入りやすい。
♡ 9 美晴さんが返信しました
A
あや昨夜
「握りしめていたもの」、まさに今の自分だった。手のひらを開くイメージ、これから毎晩やります。
♡ 15 返信 3
日常の中のリトリート / 毎日の瞑想
※本ページはモックアップ(イメージ・仮)です